Blogok
Félmaraton is megvan
Elérkezett a vasárnapi verseny napja! Nem tagadom elég rosszul aludtam, mert a versenyen gondolkodtam.
Szombati nap teljesen jól sikerült 2 verseny 2 új egyéni csúcs. Jó és tartalmas étkezések, jó beszélgetés stb. De a vasárnap az más....
Szégyen a futás, de most nem én futottam
Kicsit várni kell a beszámolóra éppen nyalogatom sebeimet. De nem a hétvégi Maraton miatt....
Egyhatod is jól sikerült
Nagyon finom ebéd után elég nehéz volt a Balaton Maraton Hatod Maratonján elindulni. Attila a házigazda kitett magáért senki nem panaszkodott a mennyiségre sem a minőségre!
Sokat gondolkodtam melyik cipőmet vegyem fel. Elég fáradtak voltak a lábizmaim. Úgy döntöttem mindent egy lapra teszek fel. Dupla zokni mellett elővettem a Bajnok cipőt azaz a Nike Zoom Victory-t.
Egyharmad meg van
Miiiiiiii?
Újból itt. Ma kaptam egy hívást Panferiktől, miszerint megkereste őt egy egyesület, aki régóta szervez NAGY SIKERŰ utánpótlás duatlon és triatlon versenyeket, és mi is jól ismerjük őket, a működésüket. Az volt a hívás témája, miszerint a Margitszigetről ki lesznek tiltva a "kicsi" versenyek azon oknál fogva, hogy nem elég nagyok.
Ez lesz a negyedik!
Jövő hétvégén lesz az 4. Balaton Maratonom! Visszagondolok egy kis nosztalgiával, és csupa jót tudok mondani Róla!
2005. Első futásom a Balatonnál azt hiszem! Aránylag jó futóidő volt csak a Balaton partján volt hűvösebb az időm 15km: 1:34:42, 6 km: 38:29, 21 km: 2:16:09, össz.: 04:29:20
Mi lett volna ha?
Ezen gondolkodom már a verseny vége óta! Mi lett volna ha... tudok még pihenni a félmaraton előtt!
5 km 28 perc
A nagy emelkedőt óvatosan kezdtem, légzéskontrollal futottam, igyekeztem az oxigénadósságot nem elérni. A "csúcsra" érve tökéletes formában éreztem magamat így elkezdtem futni!
10 km 55 perc
11 éves csúcsom a mai napon megdőlt! NEW PB: 01:53:55
Holnap félmaraton!
Egész héten a vizsgára készültem és szinte nem is volt időm futni! De emlékeimben él a BÉ-PO-BU Szupermaraton feélmaratonja és tudtam ezen el kell indulni. De mivel ez a verseny nem a frissítésről híres így viszek egyéni frissítőt, holnap! Az időmet még nem tudom meló után megyek futni 2:16 körüli célbaérkezést még el tudok fogadni.
Fusd át a telet!
Elkezdtem a kiliket termelni ismét. A sikeres NIKE Sajtó Challenge után (első lettem meggyőző fölénnyel) nem lehtek utolsó. Legalább dobogón szeretnék végezni. Mert az ajándék az engem is vonz. Fusd át a telet! Challenge szinte nekem lett kitalálva (félig meddig így is van :). Szóval elmentem futni. 10 km 58 perc alatt.
Rendhagyó edzés, drogossal a nyomomban....
Tegnap ismét futócipőt húztam. Mert szerettem volna betörni az új cipőmet, ami eddig csak fájdalmat okozott. 7-8 km terveztem, lassú kényelmes cipőt szoktató tempóban, de valahogy más lett. Az első 3 km gond nélkül lement. Semmi extra, sok sétáló, természetet szerető ember. Két babakocsis kisbabás Nő. Kedvesen csacsognak a babák éjszakai alvásáról.
Balaton Maraton után ????
Viaskodom megint magammal. Futni vagy nem futni ez itt a kérdés! Ismét holtpontra jutottam ez idén már nem tudom hanyadik. Hétvégén benevezek a Balaton Maratonra ezt nem szeretném kihagyni cél a 3:40 idő. Tavaly 3:44 lett aminek nagyon örültem. Abban az itéletidőben sikerült nagyon jó időt futni.
2000 km túl....
Már nagyon régen nem írtam...
24/12 órás és SM Örömfutás - Nagy Őszi Tóölelés
Jótékonysági futáson voltunk Székesfehérváron a Halesz parkban. A pénteken kezdődő program a Vidámparki tónál kezdődött és a Köfém-csarnokba ért véget.
De jöjjön a teljes beszámoló:
Nem terveztem semmi komolyabb futást az év hátralévő részében egészen addig a pillanatig amíg a Kékes -csúcsfutáson elhangzott a felhívás Zilaci szájából
NIKE félmaraton
Hát nem is tudom hol kezdjem...Mit is mondot Crispooh? Elöbb a 10 kili aztán a félmarcsi?
Még 41 nap az Amszterdam Maratonig
A maratoni táv lefutásának gondolata a tavalyi budapesti Nike félmaraton teljesítése után született meg bennem, amikor kicsivel több, mint két óra futás után még mindig tudtam a lábamon állni, sőt úgy éreztem, akár még tovább is tudnék futni.
Jól éreztem magama Nike félmaratonon
Megfutottam mosolyogva, vidáman szerintem az életem legjobb félmaratonját, de még futás közben így is sokat "pihentem" az időm 2:00:11 lett. Részleteket kedd-szerda magasságában tudok írni. Tényleg egy igazi győztes cipőben futhattam ZOOM VICTORY+. Szinte minden percét élveztem egészen addig amíg le nem került a lábamról .....
Béres Edit is Gratulált
Tamás Zsolt után Bérces Edit is gratulált a hétvégi teljesítményemhez.
Mai reggel amikor a leveleimet nézegettem megakadt Edit levelén a szemem. A következőket írta:
Gratulálok a bonyhádi verseny közvetítéséhez és a lelkes hosszú futásaidhoz!
További sok örömet a futáshoz és a Tó-öleléshez!
Sikerült, megcsinálták, megcsináltuk
Mozgalmas hétvégém volt, de még mindig az események hatása alatt állok. Bonyhádon jártam a Dupla Ironman Világkupa futamon. Hivatalosan dolgozni és a szervező Tamás Zsolttal egyeztetés után futni is szerettem volna. Ez utóbbi sikerült is nem is akárhogy.
Ismét futok
Pénteken volt egy kis zűr a munkahelyen. Egy gonosz kollega megpróbált keresztbe tenni. De szerencsére úgy néz ki nem járt sikerrel! Ezt megünnepeltem egy laza futással. De enni nem tudtam rendesen így nagyon nem esett jól!


