Egyedül vagy társaságban?
Mindannyian mások vagyunk, van aki egyedül, van aki társaságban szeret futni. Természetesen, ez egyénfüggő. Persze helyzetfüggőnek is nevezhetnénk, hiszen, egy zajos nap után még annak is inkább az egyedüli sporthoz van kedve, aki általában inkább a csoportos edzéseket részesíti előnyben.
10 ok, amiért megéri futni
A téli idõszakban bizony kissé elkényelmesedünk, nehéz rávenni magunkat, hogy kimenjünk a szabadba és nekiálljunk futni egy kicsit.
Tihanyi visszhang - futótörténet
1983 júniusa
A fiú lélekszakadva futott felfelé a domboldalon. Térdig gázolt a harsogóan zöld fűben, az arcán verejték csillogott.
A tetőre érve megtorpant, és ziháló mellkassal nézett körbe.
Éppen egy éve járt erre. A Belső-tó, a levendulamezők, a távoli tornyok mind-mind azt a napot idézték fel benne.
A stresszre gyógyír a futás
A hangulatfokozók, mint az ártalmatlannak tűnő csokoládé, az illatos kávé, vagy a káros drogok és az alkohol kézenfekvő megoldást nyújtanak rendszertelen életünk problémáira, a „menekülési útvonalak” bűntudatot növelő hatása helyett azonban az életmódváltás és a rendszeres mozgás jelenti az igazi kiutat.
A feladásról
Végigküzdeni, amikor már nem esik jól, amikor már kín minden lépés, amikor már semmi másra nem tudsz gondolni, csak hogy legyen vége, mindezt órákon keresztül, ráadásul ezek a leglassabb órák az életedben, amikor már csak egyetlen fogadalmad van: hogy soha többet, de mégis, mint akit szárny emel :) bemész, kínlódva, zombiként, kicsit hősként, mert nem hagytad magad és
További beszámolók
- 2008-06-03 15:17
- 2008-04-16 21:18
- 2008-01-18 09:05
