Koffein hatása a sportolókra - 2. rész
Az előző (Koffein hatása a sportolókra - 1. rész című) cikkben összefoglaltam mindazokat a kísérleteket, amelyeket az elmúlt évtizedekben végeztek a koffein sportolókra gyakorolt hatásának a megértéséért. A későbbi vizsgálatok számszerűsítették a különböző atlétikai versenyszámokban a koffein elfogyasztása után tapasztalt gyorsulást.
Koffein hatása a sportolókra – 1. rész
A koffein egy ősidők óta ismert stimulálószer, amelyet a lakosság 80%-a napi rendszerességgel használ.
na.
Lelovics Zsuzsanna: A vashiányról
Napjainkban a vashiány az egyik leggyakoribb hiánybetegség szerte a világon. A fogamzóképes korú nők kétharmada vashiányban szenved, az érintettek egyharmadánál pedig a rendellenesség súlyosabb formája, vérszegénység áll fenn. A vashiány általában hosszú ideig rejtve marad.
Ezt még meg kell emészteni
Miért fontos, hogy egy étel könnyű vagy nehéz?
A nehezen emészthető fogások hosszú időre megterhelik a gyomrot, és lefoglalják a szervezetet.
A mozgáshiánytól híznak a gyerekek
Az európai képviselők átfogó programokat szeretnének európai és nemzeti szinten, hogy megállítsák a növekvő elhízási tendenciákat.
Tévhitek a koleszterinről
A koleszterinnel kapcsolatos tévhitek makacsul tartják magukat a köztudatban.
További beszámolók
- 2008-04-19 10:06
- 2008-04-08 09:47
- 2008-04-05 18:53
- 2008-03-20 14:17
- 2008-03-18 21:32
- 2008-03-05 18:33
- 2008-03-03 13:04
- 2008-02-25 13:50
- 2007-09-18 23:46
- 2007-03-15 09:00
